Имя : Регина
Доброго всем дня! Хочу обратиться к молодым людям, но и конечно, к девушкам, жду от вас просто совета! Немного о себе. Я симпатичная, улыбчивая, милая девушка. Я не курю (как говорится «не бухаю», нет, это не по мне, могу выпить вина или шампанского, не более), матом как сапожник не ругаюсь, хорошо выгляжу, довольно открытая, а если про недостатки, иногда слишком эмоциональная (кому-то даже нравится). Мой возраст достиг того, что многие вокруг влюбляются, женятся и заводят детей (или, по-крайнее мере, имеют стабильные отношения). А у меня их нет, давно нет, очень давно. За это время маленькие детки успевают в животе побыть, научится ходить и даже формулировать предложения. Да, я сама себе говорю, что все получится, и тебе встретится тот человек, но нет, не встречается.
Мне долгое время очень нравился один человек(но не судьба с ним), на других не смотрела (общалась, конечно, но как то всё затухало, я особо инициативу не проявляла, да и человек это чувствовал). В это время занималась самосовершенствованием, у меня появилось много знакомых, деятельности, а вот личной жизни никакой. Но вот, я оглянулась, поняла, что так нельзя, и вышло так, что на неделе у меня было назначено 3 свидания. Особо настойчивый кандидат был выделен, у нас начались отношения. НО! Вы знаете, чувствуешь отношение к себе. И лживость тоже. Как оказалось, ему от меня нужен был только секс (да и у него еще остались пламенные чувства к бывшей девушке, но он старался очень скрыть), пикапом парень занимался. Затем и началась эта туготень. А ВОТ и ОНА САМА СТРАННАЯ ДЛЯ МЕНЯ СИТУАЦИЯ! Я познакомилась с парнем, и сразу нашли общий язык, вот редко бывает, что так легко с человеком, а тут… Но проблема, у него была (да и сейчас осталась) девушка. Она его регулярно бросала и возвращалась. И даже рассказывала о парнях, которые были в это время. В общем, я сделала свою первую ошибку. Через некоторое время мы сходили погулять и скоротали вечер вместе. Она его опять бросила(нет, не поэтому),для него было интересно буду ли я с ним. Короче, они снова сошлись. А у я не удел. Следующий был мой знакомый, опять слова «как мне с тобой хорошо» и я открыла его для себя нового. Но и у него была девушка(как потом оказалась моя знакомая), Мы с ним встречались несколько раз за полгода. Сейчас они не вместе(наверное) но он именно тот с кем я хотела бы быть и только его я вижу рядом). После того как мы первый раз поцеловались, при следующей нашей встрече была его девушка. Но она даже не о чем не догадалась. Спустя долгое время он объявился. И я хотела видеть его чаще. На последующие пару встреч я пригласила его сама. И да это совсем не дружеские были встречи. На последней он мне сказал, когда остался у меня на ночь, что я не могу тебе дать то, что ты хочешь, а тебе остается принять или не принять это. Я понимаю, что у него сейчас просто другие приоритеты. Работа и свое жилье. Он старше меня, умнее и мне спокойно с ним. Все-таки страдать очень не хочется. И вот продолжаем. Мы с подругой познакомились с ребятами. Я одному приглянулась, он все общался со мной, был очень милым и мне с ним легко общаться. Возникла мысль, может он тот? Нет, не он. Мы сходили с ним вдвоем прогулялись, встреча все-таки больше походила на свидание(просто по-дружески люди не ведут себя) но я уже была в курсе, что у него есть девушка(ОПЯТЬ?!!!) в другом городе(и узнала вовсе не его уст) Сейчас когда всё это открылось, мы просто общаемся. Я не стала предъявлять, вот ты такой-сякой, у тебя есть девушка, а других на свидания приглашаешь!
Вот, молодые люди, это мне так не везет в любви, что мне попадаются те которые нравятся, НО они или с девушками или очень страдающие по бывшим (потом снова воссоединяются с ними, просто еще пара историй есть) Зачем вы если у вас есть рядом те, которые могут заявить: «Я его девушка!», встречаетесь с другими. Я никогда не спрашиваю при знакомстве: «А у тебя есть девушка?». Да что бы просто-напросто не спугнуть парня, Но возникает мысль, что стоит уточнить, а мало ли? Может я совсем наивная дурочка? Никого я ни у кого отбивать никогда не собиралась, поддавалась чувствам, а теперь думаю: «К черту чувства и эмоции, разум и расчет — то что нужно!» Но мне грустно от того, что приходится так думать. Ну вот опять в полупоисках-полуожидании того (как банально не звучало!) единственного, наведение улыбки на лицо и вперед!
Возможно покажется, что я придумала себе эту проблему, но действительно уже тяжело быть одной(и слезы на глазах разворачиваются, иногда слишком часто)
Ответ психолога:
Здравствуйте, Александра.
Обида Ваша понятна, никому не нравится быть «выброшенным за борт» значимыми людьми. Но давайте посмотрим на Вашу ситуацию не с позиции маленького ребенка (так как обида – это именно детская реакция), а с позиции взрослого человека, каковым Вы и хотите быть.
Что такое обида? Обида возникает, когда не оправдываются наши ожидания, чаще всего обида – это реакция на отсутствие проявления ожидаемой любви. Понимаете, Александра, все то, о чем Вы говорите, может, в реальности и не существовать, а быть исключительно плодом Вашей фантазии, но Вы воспринимаете действия Ваших подруг как личное оскорбление, потому что у Вас были какие-то чаяния в отношении этой «дружбы на троих». Может, очень легко оказаться, что Ваши ожидания существенно разнятся с представлениями о дружбе Ваших «бывших» подружек. Они, может, и не хотели Вас обижать и, возможно, и не обижают, но Вы всю эту ситуацию воспринимаете через собственную призму – призму негатива и обиды.
Смотрите, приведу Вам пример для наглядности.
Например, я прошу помочь мне мою подругу с каким-нибудь важным ДЛЯ МЕНЯ делом, а она отказывается, потому что у нее очень много работы. И тут передо мной встает дилемма: или я обижаюсь и говорю, что ей абсолютно наплевать на меня и МОИ важные дела (это я манипулирую в чистом виде), или я говорю себе, что «Да, моя подруга очень сильно занята на работе, иначе она непременно помогла бы мне с МОИМ важным делом и надо поискать кого-то другого себе в помощь».
Понимаете, о чем я говорю?!
Если для вас важна дружба Ваших подруг (а мне из письма кажется, что это действительно так, потому что в противном случае Вас бы это так сильно не задевало. Цепляет обычно только то, что значимо), то можно, по крайней мере, попытаться наладить «пошатнувшиеся отношения». Как гласит русская пословица: «Попытка не пытка». Вы, во всяком случае, проявите себя взрослой и зрелой личностью (к чему Вы и стремитесь, как я понимаю). В следующий раз, когда Ваши подруги при Вас будут о чем-то договариваться, просто скажите им, что хотели бы пойти с ними, если это возможно. Если они хотят пойти вдвоем, то Вы не обидитесь и пойдете заниматься своими делами.
Я думаю, что при любом ответе подружек (будь он отрицательный или положительный) Вам станет гораздо легче.
Я Вам желаю всяческих успехов на Вашем жизненном пути – пути к зрелой личности. Первый шаг Вы уже сделали, Вы осознали, что с Вами происходит и обратились за помощью к специалисту. Теперь делайте второй – работайте со своим ОСОЗНАННЫМ чувством, применяйте полученные знания на практике!
Треугольники появились в вашей жизни очень рано и сопровождали вас постоянно. Одно из самых болезненных ощущений - “третий лишний”. Как правило “третий” проживает весь спектр страданий - покинутость, ненужность, предательство, одиночество, ущербность.
Обычно подобные отношения формируются между людьми, склонными к внутренней зависимости, обреченными на «встречу» с предательством и страданиями.
Измена — это кульминация урока предательства.
Отношения двоих рушатся, когда на горизонте появляется некто третий. Измена, предательство сопутствуют этим обстоятельствам.
В треугольнике кто-то всегда оказывается третьим лишним, ненужным, отлученным от счастья тех двоих, кому сейчас хорошо друг с другом. Предательства не бывает без участия кого-то третьего.
Разрушительный треугольник
Треугольник неустойчив: в нем нет постоянства чувств, переживаний и позиций участников. Обычно в подобные обстоятельства попадают те, кто уже когда-то прошел через неприятный, ненадежный опыт нахождения в треугольнике отношений (как правило, ).
Решить задачу превращения треугольника в более устойчивое положение можно путем перехода к квадрату, с символической точки зрения, конечно.
С позиции фигур начинается в круге — когда двое практически слиты друг с другом, растворяются в любви друг к другу. Стремление к полной близости не пускает в их общее пространство кого-то еще. Если третий появляется, круг разрушается, становясь треугольником.
А происходит это всегда, потому что жизнь не терпит изоляции.
Некто третий
Когда пространство двоих рушится, это вызывает у них чувство покинутости, ненужности, ощущение предательства, теряется уверенность в безопасности. Появление третьего несет боль и страдания, вплоть до потери собственного «Я». Но его появление неизбежно.
Причем «третий» — не обязательно соперник или соперница, это может быть работа, друзья, дети, хобби, алкоголь, дурные привычки. Это нечто (или некто) разрушающее идиллию существования пары в своем коконе. И, пожалуй, другая женщина — последняя ступень проявления «третьего». До ее появления уже не раз были тревожные «звоночки» о формировании треугольника. Другое дело — замечали ли вы их, реагировали ли на них соответствующим образом.
Обычно подобные отношения формируются между людьми, склонными к внутренней зависимости, обреченными на «встречу» с предательством и страданиями. В вашем внутреннем сценарии уже записаны и измена и боль, а значит, скоро в отношениях заявит о себе «третий».
Например, ваш супруг временами настолько увлекается работой, что перестает уделять внимание вам и детям. Конечно, вас раздражает такое игнорирование семьи, вы чувствуете себя одинокой и брошенной. В доме начинают вспыхивать скандалы. И такая ситуация может длиться годами.
Казалось бы, что мешает вам разорвать этот союз? Наверняка надежда. Надежда на улучшение отношений. Дело в том, что ваш муж нуждается в периодическом отдыхе от «надоевшей» работы: от поглощенности делами он устает так же, как и от длительных отношений. И он снова «возвращается» к вам, к детям. Ведь любой зависимый человек не может долго увлекаться чем-то одним. Правда, ваше раздражение и напряженность несколько портят ему эти периоды «возврата», и тогда, по истечении нескольких лет, он начинает искать «праздник» на стороне... и находит другую женщину...
Как видите, если бы вы были способны посмотреть на ситуацию отстраненно, понимая происходящее, то смогли бы . Ведь вы бы знали, что зависимые люди тяжело переживают обстановку холодности и недовольства.
«Третий» же — в данном случае это работа — появился в вашей семье задолго до знакомства супруга с соперницей. Роль третьего могут исполнять разные объекты, но суть всегда одна.
Зависимость — основа треугольников
В материнской утробе и сразу после рождения у всех нас была очень тесная связь с мамой, мы полностью зависели от нее. При этом очень редко отношения в семье бывают столь гармоничными, что ребенок не получает душевных травм.
Чаще всего мама уставала от плача, крика, капризов чада и периодически отдалялась от него, оставаясь наедине с мужем, уходя к подругам, решая заняться собой. Порой это делалось не очень тактично по отношению к малышу, и тогда он ощущал себя брошенным и ненужным, третьим лишним... И именно тогда, в детстве, в нас формировалась зависимость, и закладывался внутренний сценарий будущих отношений.
Вспомните эти моменты. Треугольники появились в вашей жизни очень рано и сопровождали вас постоянно. Возможно, вам приходилось бороться за внимание мамы с ее любовниками, с братом или сестрой, с отцом. Потом вы также отстаивали право на внимание папы к вам. А затем в вашу дружбу с самой близкой подругой пытался вторгнуться кто-то третий, а теперь вам приходится бороться за любовь мужа с его матерью, друзьями, детьми от другого брака, работой.
Это и есть повторяющийся в треугольнике.
Взрослея, мы должны учиться отпускать от себя близких людей, принимать и уважать их и свою независимость, личное пространство. Но это получается далеко не у всех.
Чаще всего женщины не способны отказаться от обладания мужчиной. Они начинают борьбу с его свободой и правом выбора, вместо того, чтобы принять их, и не могут согласиться с существованием собственных . Таким образом они идут против течения, против естественного процесса формирования зрелости, они борются за право оставаться в отношениях ребенком, который всегда накрепко связан со своим окружением.
Процесс взросления болезненный. Потому что он основывается на понимании невозможности слиться с близкими людьми, как это было когда-то детстве. Чтобы стать зрелой личностью, необходимо избавиться от внутренней зависимости.
Непостоянство зависимости
Женщина стремится взять жизнь мужчины под контроль. Ставит его в унизительное положение человека, который должен просить разрешения, чтобы что-то сделать, и ждать одобрения.
На самом же деле ваш урок в данном случае заключается в том, чтобы принять символичного третьего. Только так вы сможете прожить свою травму предательства и перестать чувствовать себя третьим лишним. Поймите, вы и ваш партнер — два отдельных человека с собственными границами и интересами. Да, возможно, вначале вы почувствуете пустоту, печаль, разочарование, что естественно для зависимой личности. Но поверьте: пустота заполняется, а грусть проходит. Просто вам нужно вспомнить о своих интересах, планах, делах, друзьях. У вас должна быть собственная насыщенная жизнь!
Ваша душа начнет исцеляться, когда вы станете воспринимать и себя и другого человека как самостоятельные личности, когда прекратите борьбу за внимание партнера.
Открытие пространства
Участники треугольника обычно играют разные роли — спаситель, преследователь, жертва. Причем исполнители этих ролей периодически меняются. Например, если муж отдаляется от вас или изменяет, а вы при этом воспринимаете его как спасителя, то вы ждете, что он будет каяться, сожалеть о произошедшем, просить прощения. Однако он может отказаться от подобного сценария поведения, и тогда , начнете искать того, кто станет вашим новым спасителем. И когда он отыщется, вам станет легче.
Чтобы выйти из этого замкнутого круга зависимости, вам надо расширять свое пространство. Нужно не заменять мужчину на кого-то или на что-то другое, ставя ему ультиматум: «Ну, если ты поступаешь так, то я сделаю вот так...», а принимать происходящее.
Зависимые люди не умеют распределять свою любовь и внимание между всеми участниками ситуации, они пытаются создать пространство только для двоих. И вам надо учиться не отталкивать партнера в трудные моменты, а открываться жизни. Нужно перестать зацикливаться на отношениях с мужчиной, перестать бороться с его увлечениями (я не имею в виду другую женщину — это уже последняя ступень непройденного ранее урока). Раскройте собственное пространство, в котором есть место и вашей любви к партнеру, и вашим интересам, и вашим друзьям.
Пройти урок предательства
Вы сталкивались с предательством в отношениях с раннего детства — когда некто третий отбирал у вас внимание ваших родителей, и вы ощущали себя лишними, ненужными. Ребенку сложно принять символичного третьего, но взрослый человек способен это сделать. Иначе... а иначе этот жизненный урок будет не просто повторяться, а усложняться, причиняя все больше боли и страданий, требуя осознания.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Дружить втроем может быть очень здорово: втрое больше общих секретов, втрое больше веселья! Но иногда любить и уважать друг друга одинаково искренне становится сложновато.
Иногда в жизни бывает, что дружба втроем дает трещину. Иначе говоря, дружеский треугольник рискует распасться. Три девчонки вместе… Три индивидуальности, с которыми не всегда бывает легко найти общий язык. Давай попробуем проанализировать эту ситуацию и взглянуть на нее под новым углом.
Третий лишний
Тебе кажется, что в вашей компании ты лишняя? Согласимся, это не самая приятная ситуация, когда ты думаешь, что отлично повеселишься с девчонками после уроков, а потом оказываешься нежеланным гостем в их компании. Но знаешь - тут все просто: оставь их вдвоем. Позвони родителям, чтобы они тебя забрали, разворачивайся и уходи - главное, не обращай на эту ситуацию много внимания.
Тебе же невесело, разве не так? Так зачем пытаться быть рядом и терпеть неуважительное поведение? Можешь попробовать потусоваться с ними в другой раз. Но если они продолжат делать из тебя изгоя, пора охладить свои чувства к ним, пока они сами к тебе не потеплеют. Настоящие друзья не будут тебя игнорировать.
А если между тобой и подругой встала не еще одна подруга, а парень,
Ты - подстрекатель
Так, давай начистоту: ты в этом спектакле из трех героинь главная? Ты настраиваешь одну подругу против другой? Если так, немедленно прекращай. Пусть тебе и кажется, что ты всем этим заправляешь, на деле ты ничего не контролируешь и не осознаешь, что всё, что тобой движет, - это ревность.
Да, именно так. Тебе страшно остаться покинутой, и ты проецируешь свою неуверенность на подругу. Но лучше задумайся, что ты делаешь. Особенность дружбы в том, что отношения постоянно меняются. И может так получиться, что уже завтра придет твоя очередь быть третьей лишней (читай выше).
Ты - меж двух огней
У тебя хорошие отношения с обеими девочками, но они между собой не ладят. Прежде всего, не позволяй подстрекателю (читай выше) втянуть тебя в агрессию. Это просто неправильно. Ты же хотела дружить с обеими, так что постарайся не попасть в положение, когда нужно выбирать, на чьей ты стороне. Подробней о том, что делать, когда одна твоя подружка не слишком лестно отзывается о другой, .
Но ты не обязана никого разнимать, так что даже не пытайся быть примирителем. Если они отказываются идти друг другу навстречу, посоветовать можно только то же, что и третьей лишней: уходи. После сможешь общаться с ними отдельно, в один день - с первой, а в другой - со второй подругой. И не дай втянуть себя в их разборки!
А что ты делаешь, если сталкиваешься со сложностями дружбы втроем?
Я скучаю по тебе,
По твоим нелепым сказкам.
Я скучаю по тебе,
И по смеху, и по ласкам.
Я скучаю по тебе,
Ничего не сделать с этим.
И не хочется быть третьим,
Третьим мне в твоей судьбе.
Я скучаю по тебе.
Наши встречи очень редки.
Я скучаю по тебе,
Извини, как птица в клетке.
Я скучаю по тебе.
Может, это уже слишком.
И не хочется быть лишним,
Лишним мне в твоей судьбе.
Приезжай, прилетай! Где же ты?
Пусть вернутся с тобой все мои мечты.
Я скучаю по тебе,
По твоим нелепым сказкам.
Я скучаю по тебе,
И по смеху, и по ласкам.
Я скучаю по тебе,
Ничего не сделать с этим.
И не хочется быть третьим,
Третьим мне в твоей судьбе.
Приезжай, прилетай! Где же ты?
Пусть вернутся с тобой все мои мечты.
I miss you,
By your absurd tales.
I miss you,
And laughter , and weasel.
I miss you,
Nothing to do with it .
Third me in your destiny .
I miss you.
Our meetings are very rare.
I miss you,
Sorry , like a bird in a cage.
I miss you.
Maybe it "s too much.
And do not want to be redundant,
More than me in your destiny .
Come arriving ! Where are you ?
Let return to you all my dreams .
I miss you,
By your absurd tales.
I miss you,
And laughter , and weasel.
I miss you,
Nothing to do with it .
And do not want to be a third ,
Third me in your destiny .
Come arriving ! Where are you ?
Let return to you all my dreams .